小米体脂秤

小米体脂秤是一款可随时掌握您身体健康的智能应用，通过连接小米体脂秤，能够精准测量并记录您的各项健康数据，并在手机等移动设备上实现数据的存储、查看与统计分析，支持将健康信息同步分享至社交平台，是您和家人贴心的随身健康管理助手。

小米体脂秤介绍

1、连接多种智能设备

兼容小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等多种智能穿戴产品，实现数据互通，构建完整的个人健康生态体系；

2、记录每次运动

涵盖跑步、骑行、健走及专项训练等多种运动模式，系统自动采集运动过程中的姿态变化与心率波动，提供专业分析报告，帮助用户优化锻炼方案，提升健身效率；

3、贴心的睡眠管家

全天候监测睡眠周期，精准识别深睡、浅睡与清醒时段，结合环境与生活习惯因素进行综合评估，推送个性化改善建议，助您提升睡眠质量；

4、全面评测身体状态

借助小米体脂秤精准测量多项身体成分，包括体脂率、肌肉量、基础代谢率等，生成可视化健康档案，科学指导体型管理，及时预警潜在健康隐患；

小米体脂秤使用说明

绑定设备：启动“Zepp Life”APP并登录小米账号，将体脂秤置于平整坚硬的地面上，确认电量充足。赤脚踏上秤面，在APP的“个人资料”中选择“添加设备”，点击“体脂秤 / 体重秤”，根据引导完成配对操作。

测量身体数据：支持在线与离线双模式测量。在线测量时，打开APP首页，双脚自然踩在金属电极片上，系统开始采集数据，界面以动态圆环显示进度，测量完成后结果即时呈现；离线状态下无需开启APP，直接站上体脂秤即可完成测量，数据将在下次打开应用时自动上传同步。

查看和管理数据：在APP内可查看体重、BMI、体脂率、骨骼肌率等多项生理参数。进入“个人资料”模块，点击已绑定的小米体脂秤设备，可添加最多16位家庭成员信息，系统依据体重智能匹配对应数据。若存在相同体重情况，推荐使用在线测量以确保准确性。

设置称重单位：进入“Zepp Life”APP的“个人资料”页面，选择“小米体脂秤”设备，进入后找到“身体成分比例的单位”选项，可根据偏好切换公斤、磅等计量单位，并保存设置。

小米体脂秤特色

1、全天候追踪日常活动，智能统计步数、行走距离及卡路里消耗，助您掌握每日能量支出；

2、自动识别入睡与醒来时间，深度解析睡眠结构，定期输出睡眠质量报告并提出调整建议；

3、搭载智能唤醒功能，闹钟会在检测到浅睡眠阶段时启动，减少起床不适感，让清晨更轻松愉悦；

4、长期存储运动与睡眠历史数据，生成周度、月度趋势图表，辅助用户了解自身健康走向，制定合理生活计划；

小米体脂秤功能

1、全天活动追踪，精确计算步行、跑步里程及热量燃烧情况；

2、智能睡眠监测，识别入睡时间与睡眠周期，提供阶段性优化策略；

3、基于睡眠周期的智能唤醒服务，在最佳时机轻柔叫醒用户，告别起床疲惫；

4、持续积累年度运动与睡眠数据，生成趋势分析图，辅助健康管理决策；

小米体脂秤亮点

1、广泛兼容多款智能硬件：支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等设备无缝连接；

2、精准记录各类运动：覆盖跑步、骑行、健走等主流锻炼形式，结合姿态与心率算法，输出专业运动评估；

3、深度睡眠分析系统：从多个维度剖析影响睡眠的因素，定制化推送改善方案；

4、全方位身体评估机制：通过小米体脂秤获取多达10项身体成分指标，助力科学减脂塑形，提前发现健康风险信号；