青柚大姨妈记录

青柚大姨妈记录是一款能够精准预测经期、提前告知月经来潮时间，并智能推算排卵期与安全期的手机记录应用，旨在帮助用户摆脱记不清月经周期的烦恼，轻松掌握经期、生理期、排卵期及安全期的变化，实时了解自身生理状况。女性用户还可以在软件中详细记录每次例假的相关数据。

青柚大姨妈记录特色

1、智能推算

采用先进的算法模型，结合用户输入的真实生理数据，实现高精度的周期预测，确保每次推算结果可靠准确；

2、数据清晰

界面简洁直观，所有记录信息分类展示，周期趋势一目了然，便于用户快速查看和理解自身生理规律；

3、一键计算

只需录入关键时间节点，系统即可自动完成复杂计算，瞬间生成经期、排卵期与安全期分布图；

4、数据全面

涵盖月经起止日、周期长度、经期天数、排卵窗口、安全期区间等多项指标，满足全方位健康管理需求；

青柚大姨妈记录使用说明

设置周期：初次使用时，请填写最近一次月经开始日期、平均周期天数以及经期持续天数等基本信息，系统将基于这些数据进行个性化预测。

经期记录：每次月经来临时，可在应用内标记开始日期，结束后再补充结束时间。同时支持记录痛经等级、经血量、情绪波动、用药情况、亲密行为、体重变化及睡眠质量等细节，全面追踪身体变化。

查看预测结果：软件会根据累计记录自动分析并预测未来经期、排卵日及安全期，用户可随时在日历视图中查看趋势图谱，提前安排生活计划。

设置提醒：进入设置页面开启通知功能，可自定义经期来临提醒、延迟预警、易孕期提示等，避免重要日子被遗忘。

青柚大姨妈记录亮点

1、多维记录

支持对经期进行多维度标注，包括疼痛程度、出血量、情绪状态等，打造个性化的生理档案；

2、智能分析

系统会对长期记录的数据进行深度分析，输出健康评分与周期稳定性报告，辅助用户了解身体状况；

3、精准预测

依托大数据算法持续优化预测模型，提升经期到来时间的预判准确性，让用户掌握生理节奏更从容；

4、健康管理

整合周期跟踪与生活习惯数据，提供科学建议，助力女性实现更规律、更健康的生活方式；

青柚大姨妈记录功能

1、私密日记

内置加密日记本功能，可记录私密心事、情绪波动或日常感悟，打造专属心灵空间。

2、星座配对

每日更新星座运势，包含爱情指数、职场运程、幸运颜色等内容，更有十二星座缘分匹配测试，增添生活趣味。

3、情感测试

提供丰富有趣的性格测评、恋爱观测试、职业倾向题库，边玩边了解真实的自己。

4、体重测试

集成BMI体质指数计算器，只需输入身高体重，即可一键评估体型健康状况，助力科学管理身材。

青柚大姨妈记录优势

1、通过长期数据积累，能深入洞察个人生理规律，帮助用户更好地理解和调养身体。

2、操作简单流畅，指尖轻点即可完成记录与查询，极大提升日常使用的便捷性与舒适感。

3、专为女性量身打造的经期管理助手，让记录周期、追踪变化变得轻松又高效。

4、提前预知下次月经时间，便于安排工作、旅行或特殊活动，有效避免突发状况带来的尴尬与不便。