米动健康

米动健康app是一款非常不错的智能手环软件，在软件里，用户可以同步自己的智能手环，可以自由检测自己的身体数据，心率、血压等等，实时了解自己的身体情况，检测非常精准，还可以导出各种数据，功能非常全面，非常便携好用。

米动健康app使用教程

1、安装与登录

- 下载并安装米动健康APP，打开应用，进入主界面。

- 点击右下角“我”进入个人中心。

2、设备绑定

- 在“我的设备”栏，点击“添加设备”。

- 在弹出的“添加新设备”界面中，选择对应的设备型号并点击。

3、启用定位权限

- 若系统提示定位服务未开启，点击“去开启”。

- 在权限管理窗口中，选择“始终允许”以确保设备能正常连接。

4、完成绑定

- 定位权限开启后，回到设备搜索界面，点击目标设备，按照提示完成绑定。

米动健康app功能

1、心电身份识别

- 采用全球领先的心电图身份识别技术，注册个人心电ID，保障数据安全。

- 通过心电特征进行身份验证，防止数据泄露。

2、日常健康监测

- 记录睡眠时长与质量，提供个性化睡眠改善建议。

- 统计每日步数，与好友PK运动成绩，增强运动动力。

- 提供多种健康提醒，优化生活习惯。

3、个性化运动训练

- 结合个体数据，推荐科学的训练计划。

- 适用于缓解疲劳、改善睡眠、提升运动效率。

- 针对久坐办公人群，提供肩颈放松训练。

4、心脏健康监测

- 便捷测量心电数据，快速掌握心脏健康状态。

- 智能分析疲劳指数及心血管健康情况。

- 自动监测静息心率，数据反映长期健康趋势。

- 运动过程中记录心率变化，优化训练强度。

5、远程健康关注

- 可添加家人健康信息，随时查看相关数据。

- 出现异常时，系统自动推送提醒，帮助家人及早干预。

米动健康app适用设备

1、米动健康手环

实时监测心电数据，追踪日常运动状态，支持健康提醒功能。

2、Amazfit系列手环

记录步数与睡眠质量，支持智能提醒与健康数据分析。

3、苹果健康同步

兼容Apple Health平台，可同步各类健康数据。

4、小米体脂秤

连接后可查看八项身体数据，丰富健康管理维度。

5、Amazfit运动手表

需安装“Amazfit手表”APP后，方可查看详细跑步数据。

米动健康app内容

1、国际首创心电身份(心电ID)识别，利用心电图识别身份

注册心电ID，使用心电生物特征，登录米动健康App，保护数据隐私

更多身份识别功能开发中

2、自动监测日常活动数据，让生活更健康

监测每日睡眠情况，分析睡眠质量。内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康

记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力

3、科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法

缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善

辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠

针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛

4、监测心脏健康数据，深入了解自身健康状况

随时随地测量心电图，身体不适时可及时测量，便于找出原因

根据国内外科学研究结果，智能分析疲劳指数及心血管健康指数

每日自动监测静息心率，静息心率和寿命关系重大

监测全天心率，监控运动时的心率范围，让运动更科学

5、远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知

随时了解家人各项数据及健康情况，及时提醒家人关注、改善

米动健康app测评

1、精准监测睡眠，优化作息

分析睡眠质量与规律，提供科学改善建议。

2、随时采集心电数据，关注心脏健康

支持离线测量，无需连接网络即可获取心电数据。

3、全天候心率监测，数据全面

24小时持续监测，包括静息心率、运动心率、睡眠心率等多项指标。