睡眠小镇

睡眠小镇是一款趣味放置休闲游戏，玩家可以将这个游戏当成一个实用类的app，玩家可以使用该游戏设置每天的睡眠时间和起床计划，在玩家睡眠的时候，游戏会自动盖出一套精美的房屋，等待玩家清醒后会搭建出一个小镇。

睡眠小镇怎么使用?

1、首先在本站下载打开软件，进入睡眠设置;

2、设置睡眠及起床时间，设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟;

3、设置好了进入首界面;

4、若是想重新设置睡眠时间，点击左上角的图标，左边最下面会出现设置;

5、点击设置，进入之后再点击设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟;

6、点击起床摇手机挑战即可设置，挑战有三类，轻松、中等、剧烈;

7、设置好之后，在你设置的就寝时间之前或时间到的十分钟之内点开睡眠小镇，点击睡觉，小镇的房屋就会开始搭建，此时不能离开这个界面，直接关闭手机，否则房屋将会倒塌噢。

睡眠小镇亮点

1、规律作息

设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励

2、睡前果断放下手机

睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌

3、每日起床都有惊喜

除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋

4、解锁新建筑，建造睡眠小镇

每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中

睡眠小镇功能

1.睡眠跟踪：Sleeptown可以全程跟踪用户的睡眠行为，记录用户的睡眠数据，包括入睡时间、睡眠时长、睡眠深度等信息。

2.睡眠分析：Sleeptown通过分析用户的睡眠数据，为用户提供个性化的睡眠报告和建议，帮助用户更好地了解自己的睡眠状况和改进空间。

3.睡眠计划：Sleeptown根据用户的睡眠需求和作息规律，为用户制定个性化的睡眠计划。

4.睡眠挑战：Sleeptown还提供了多种有趣的睡眠挑战，如“21天良好睡眠习惯挑战”、“30天早起挑战”等。

睡眠小镇特色

- 规律作息

设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。

- 睡前果断放下手机

睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。

- 每日起床都有惊喜

除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!

- 解锁新建筑，建造睡眠小镇

每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。

睡眠小镇游戏评测

睡眠小镇不仅为我提供了一个放松心情的空间，还悄然改变了我的生活习惯。

这款游戏的操作极其简单，几乎没有任何上手难度，只需在晚上设定好就寝时间和早晨的起床时间，软件便会在我熟睡之时，为我的虚拟小镇添砖加瓦，构建出各式各样的美丽建筑。

每个清晨醒来，最大的乐趣莫过于揭开手机，看看昨晚的劳作成果——那些随机生成的精美房屋总能带给我意外的惊喜。

随着连续达成就寝与起床目标，我不仅收获了一座充满生机的虚拟小镇，更重要的是，逐渐养成了良好的作息习惯。

值得一提的是，若在设定的睡眠时间内使用手机，小镇里的建筑会受到影响，这也成了促使我在睡前主动放下手机的一大动力。

睡眠小镇不仅仅是一款游戏，更是一个助眠小助手，推荐给每一个渴望改善睡眠质量的朋友。